15.09.2022 SAAT: 13:00 Tarihli %50 Kabuklu Fındık Fiyatı Brüt: 45.00 TL/KG Net: 44.00 TL/KG
 

HASBİL FINDIK SINCE 1988

Fındığın Faydaları

Fındığın İnsan Sağlığı Üzerindeki Faydaları

  • Çok iyi bir enerji kaynağıdır, vücuda güç ve enerji verir,
  • Beden ve zihin yorgunluğunu giderir.
  • Fındık, kalp ve damar sağlığı açısından çok faydalıdır.
  • Kolesterolü düşürür, kalp ritmini ayarlamaya yardımcı olur.
  • Düzenli olarak her gün fındık yemek kalp krizi geçirme riskini azaltmakta çok etkilidir.
  • Kansızlığa iyi gelir, vücut ve kemik gelişimini destekler.
  • Hamilelerin hem kendileri için hem de doğacak çocukları için fındık yemeleri çok faydalıdır.
  • Cinsel gücü arttırır,
  • Varislere iyi gelir.
  • Fındık, soğuk algınlığı ve akciğer hastalıklarına da faydalıdır.
  • Ayrıca, cildi güzelleştirdiği bilinmektedir.
  • En önemli özelliği ise kansızlığa çok iyi gelmesidir.

Fındık besin değerleri (100 gr iç fındıkta)

T.C.Tarım ve orman bak.fındık araştırma enstitüsü müd.

1 Rutubet (g) 4.60
2 Protein (g) 14.10
3 Yağ (g) 63.50
4 Karbonhidrat (g) 15,8
5 Toplam azot (g) 2.66
6 Sodyum (mg) 6.00
7 Potasyum (mg) 730.00
8 Kalsiyum (mg) 140.00
9 Magnezyum (mg) 160.00
10 Fosfor (mg) 300.00
11 Bakır (mg) 1.23
12 Çinko (mg) 2.10
13 Mangan (mg) 4.90
14 Demir (mg) 3.20
15 Kükürt (mg) 120.00
16 Klor (mg) 18.00
17 İyot (µg) 17.00
18 Thiamin (B1 vit.) (mg) 0.43
19 Riboflavin (B2 vit.) (mg) 0.16
20 Vitamin B6 (mg) 0.59
21 Vitamin E (mg) 24.98
22 Toplam şeker (g) 4.00
23 Glikoz (g) 0.20
24 Fruktoz (g) 0.10
25 Sakkaroz (g) 3.70
26 Enerji (kcal) 691
26 ​Kül 2,00